身材嬌小可愛的簡沛恩，雖然不太會有發胖困擾，但對於身體各部位的曲線仍非常在意，加上不愛運動，她偏好以擦乳液、按摩的方式讓自己身材各部位更加緊實，因此簡沛恩收集了多款乳液，甚至被身邊友人暱稱為「乳液魔人」，本次就由她來分享平時愛用的產品以及緊實曲線的按摩手法，搭配擦乳液效果更加分。報導╱解光芸 攝影╱周頌德

除了敷緊實面膜外，簡沛恩會利用修容讓輪廓立體，營造小臉效果。

冷溫水交替沖 敷緊實面膜小臉
簡沛恩很在意自己的肉肉臉，她開玩笑說：「我甚至想過要整形將下巴拉長，看能不能讓臉部比例看起來修長一些。」而隨著年紀增長，簡沛恩認為拉提更顯重要，因此她洗臉時會先用溫水清潔，再用冷水拍全臉，就會感覺臉部緊繃。曬不黑的她偏好使用比自己膚色稍深的粉底液，她笑說皮膚黑一些好像會有變瘦的效果！此外，簡沛恩這半年來每天都會喝1瓶Q10飲品，可以感覺肌膚更緊實且有彈性。

不論擦哪種保養品，簡沛恩都會以雙手交替往上輕拍，幫助拉提雙頰肌肉。

除了選擇顏色稍深的粉底液，簡沛恩會用深色粉餅刷臉頰側邊，營造小臉效果。

嬌蘭緊緻拉提面膜 75ml 2650元

訴求能緊實的乳狀面膜，簡沛恩會在洗臉後敷，大約每2天敷1次，除了拉提小臉外，也有滋潤效果。

雅詩蘭黛完美微D科技煥膚霜 已停產
新版為完美微晶煥膚霜 75ml 1980元

簡沛恩每個月會做1次去角質，避免角質堆積阻礙吸收，這款按摩霜可輕柔去角質又不傷害肌膚。

A.Sisley活力紓壓面膜 60ml 3300元
B.香緹卡花妍保濕修護面膜 50ml 3100元

簡沛恩會不定時交替敷面膜，讓肌膚保濕有彈性，Sisley面膜香味清新有助紓壓，香緹卡則保濕度高，有淡淡花香，都很推薦。

維他命E油緊實 古銅色身體乳顯瘦

擦身體乳時也和臉部保養一樣由下往上按摩，幫助抵抗地心引力，就能讓曲線窈窕。

簡沛恩無法抵抗甜點的誘惑，連喝咖啡都要加雙份糖漿，讓人很難相信她能擁有嬌小身材。她說，她寧可把正餐的熱量省下來吃甜點。簡沛恩覺得結實比體重還重要，她曾學跳拉丁舞，當時走路挺拔，比實際還要瘦。平時在家看電視會邊踩踏步機、玩Wii Fit或呼拉圈，每次都維持1小時，簡沛恩說：「秘訣就是邊運動邊看影集或電影，看完一部也剛好達到足夠運動量。」
此外，洗澡後她會全身擦乳液，並買開架美白乳液或化妝水加強保濕，其中維他命E油她最大力推薦，搭配按摩不僅滋潤也有助循環、避免橘皮產生。外出前簡沛恩也有小秘訣：「白皙肌膚易顯胖，出門前在四肢擦上有亮澤感的古銅色身體乳，利用光澤感可讓腿看起來有立體感，自然就很顯瘦！」

ORIGIN舒緩維他命E油 74ml 約200元台幣 台灣未售

購自國外，12000IU單位，每瓶5元美金，每次買10瓶以上囤貨，分送親朋好友，雖是按摩油，但吸收快且不具油膩感，簡沛恩用來按摩臀部、大腿等部位，幫助減少橘皮組織或細紋。

LUSH 50年代按摩餅 65g 389元

具有玫瑰、茉莉、梔子花、檀香等香氣，質地滋潤，簡沛恩會用它在身體粗糙部位畫圈按摩，有如擦乳液的感覺一般，可讓肌膚柔軟且滑順，邊看電視邊按摩尤其好用。

A.七福豆柔軟水 200ml 205元
B.尿素添加化妝水 150ml 160元

均為HANDS台隆
簡沛恩會買開架式化妝水輕拍身體肌膚，就像臉部保養一樣，清潔後先用化妝水補水打底再擦上乳液，保濕效果更佳。

A.小鴨按摩器 約100元 各大美妝行有售
B.歐舒丹杏仁去角質美體霜 200ml 1680元

此為舊版，今年初已更新包裝
含杏仁油及杏仁乳的去角質霜，有淡淡杏仁香，簡沛恩非常喜愛，去角質搭配小鴨滾輪按摩器加強按摩大腿，清潔後除了肌膚更細緻，也有助循環紓壓。

簡沛恩

簡沛恩很重視曲線緊實，加上每天擦乳液保養，因此擁有令人稱羨的幼嫩肌膚。
英文名：Pally Chien
身高：163cm
體重：43kg
生日：9/21
星座：處女座
血型：O型
作品：戲劇《台灣龍捲風》、《名揚四海》、《貧窮貴公子》、《蜜桃女孩》等，主持《瘋台灣》 專輯《我的說明檔》

哪裡買
部分台灣未售商品可於網拍購得；其餘品牌各大百貨均有設櫃。

妝髮╱李曉芬